與其說我們要克制自己負面跟不好的情緒壓力,


倒不如想想如何去排解它,放掉它,別讓它主導了自己的本位思想。


多用筆寫下自己最快樂的生活分享,多接觸美好的事物,由心裡種進去快樂。


對負面事物,禁語不宣,讓它隨風而逝,久而久之, 自己擁有的就會是光彩繽紛。

 

面對生活  除了要有宗教信仰,多接觸修持觀  於人事的盡心盡力  也是一環~

無法理解的困難  可以找專家協助  不要讓自己陷於困頓不安~

積極的人生  是自己去努力去收穫  也是盡人事聽聽天命之後的安排!

 

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郭億珊老師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()