≪練粹清靜之境≫
每日的忙碌,不免造成心靈的壓力,忙工作,忙家事,忙孩子,忙其他親人,忙朋友,
心靈負擔會因此而愈來愈重,定期的清掃是很重要的,
聽聽音樂,定期靜坐靜思,將雜念放到一旁,沐浴於輕鬆不擾的環境,學習禪定,
這樣,訓練自己久了之後,脾氣會改善,不會毛躁,也不容易發怒,臉上的線條會放鬆不緊蹦,人家看到我們,也會有不一樣的感覺!
大家都在談改運,改運要從自己改起,心靈有石頭堵住了,怎麼改運?
維持心靈有清流,不因俗事而起煩惱,雖然不容易,但要去學習,有學習的動力,才有改善的機會!

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