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呂雉（生卒年公元前241年—公元前180年），字娥姁，漢高祖劉邦的皇后（前202年—前195年在位），中國漢朝皇太后（前195年—前180年），也是中國歷史上有記載的第一位皇后和皇太后。單父（今山東省單縣）人。又稱為漢高后、呂后、呂太后。

早年其父為避仇遷居沛縣，將其嫁與劉邦。劉邦稱帝後，被封為皇后。生子劉盈、女魯元公主。呂雉位居皇后之後，積極幫助劉邦鏟除異己，殺掉韓信、英布等朝中重臣。劉邦駕崩後，立劉盈為帝。把持朝政。她是秦始皇統一中國，實行皇帝制度之後，第一個臨朝稱制的女性，被史記作者司馬遷承認為漢朝的君主並將其傳記列入本紀。不過，她也開了外戚專權的先河。
劉邦死後，她積極扶植呂氏力量，打擊劉姓皇族及勢力。劉邦最寵愛的妃子戚夫人，依照史記記載，曾經常在劉邦面前哭鬧，意欲從呂后手中奪取兒子的繼承權。呂后在劉邦死後，一開始先罰戚夫人作苦工，她又表示不服，最後呂后將她斬去手腳，薰聾雙耳，挖掉雙目，又以啞藥將她毒啞，這才拋入茅廁之中，稱為「人彘」，意為人中之豬，並叫漢惠帝看。漢惠帝受到驚嚇，從此不問朝政，不久便死去。她又先後扶植了兩位少帝（劉恭、劉弘）做傀儡，而將實權牢牢的掌握在自己手中。呂氏專權的時代，直到呂雉去世才告結束。
呂氏外戚專權，給西漢乃至整個中國歷史留下了深刻教訓，以致周勃等誅滅呂氏勢力後，在劉姓皇族選擇皇位繼承人時，再三考慮的就是其母親必不能有一個勢力強大的娘家。因此選上漢文帝劉恆繼位。
呂氏的掌權統治，雖然對於劉家來說是一個威脅，但對於整個國家而言，在呂雉掌政期間能重用人材，並實行與民休息的政策，為後來的文景之治打下了很好的基礎，司馬遷在《史記·呂后本紀》中對她的評價是「政不出戶，天下晏然，刑罰罕用，罪人是希，民務稼穡，衣食滋殖」。東漢末年漢高祖劉邦的長陵被赤眉軍掘開，同陵異穴的呂雉屍體遭姦污。

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