當學修的進度穩定之時  可以進行自我靈療~


方法如下:


準備一些芳香的精油  依各人喜好選擇~


將精油放在桌前  先持唸靈主或靈師的尊號百遍~


然後將精油點上薰香  或直接塗抹於胸口額前~


然後平躺在沙發椅上  全身放鬆閉目養神~


這種方法有別於靜坐  靜坐是調氣習法~


而芳香靈療  則是身心的圓滿調和~


體靈雙修  本要有調和的作用~


這樣  筋骨能鬆弛休息  而靈主與靈師也會來護靈  是安全的靈療~


找個時間試試看吧!


 


 


 


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