好久沒擺上近照給大家看~


因為都在忙一些個人的法會  所以連外出也沒拍到照片~


今天趁我在摺蓮花的空檔  自己用相機拍了一張~



最近勤運動  身體瘦了下來  臉可還是圓  沒法度  祖傳的  呵呵!


食療養生真有功效   皮膚變得超好的  我可沒擦半滴粉哦!


摺蓮花  又是另一靜心養心的功夫  大家可以摺摺看  練練自我的耐性!


 


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